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お久しぶりです! 更新が五日ぶりになってしまいました。 第11クールを開始しています。 何故か前回の日記に 「次クール開始は大晦日」 と間違えて書いてしまっています。 生理5日目から 「レディースプエラリア99%」を 飲んでいます。

実家の母が 餅つき機を買いました。 出来立ての熱々のおもちを丸めます。 子供たち、楽しそう

リフトアップダイエット指導士のみさです。 今朝の酵素=エンザイムジュースは、 レシピ 1人分 バナナ 1本 みかん 2個 水 100CC はちみつしょうが 2枚 年末の合間に、身体がなまらないように

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